Скачать приложение

Лапша Токиодон

200 г.
Состав блюда:

    Лапша Токиодон

    200 г.
    110

    Вода, мука пшеничная в/с, крахмал тапиоковый, масло растительное соевое, соль поваренная

    Традиционная лапша из японской муки для приготовления супов и вторых блюд. Замороженная продукция. Состав: японская мука, соль, вода, крахмал картофельный, крахмал из тапиоки. Детальнее
    Белки 7 г.
    Жиры 4,6 г.
    Углеводы 49,3 г.
    Калорийность 278/1442 Ккал/кДж
    Вес 200 г.
    Традиционная лапша из японской муки для приготовления супов и вторых блюд

    Состав: японская мука, соль, вода, крахмал картофельный, крахмал из тапиоки.
    Замороженная продукция.

    Рецепт "Удон с курицей и овощами"

    Ингредиенты:
    Лапша удон - 150г
    Куриное филе - 100г
    Болгарский перец - 1/4 перца
    Зеленый лук - по вкусу
    Цуккини - 80 г
    Капуста пак-чой - 3 шт
    Соус унаги - 50 мл


    Способ приготовления:
    1. Набрать в кастрюлю воду и довести до кипения
    2. Курицу разморозить и нарезать
    3. Нарезать болгарский перец, зеленый лук (у зеленого лука белую часть отделяем от зеленой), зеленую часть нарезаем, цуккини нарезаем соломкой
    4. Отправляем лапшу в кипящую воду на 6 минут
    5. Готовую лапшу, промываем в воде
    6. На разогретую сковородку наливаем масло, когда масло разогрелось, добавляем болгарский перец, обжариваем 30 секунд, добавляем белые части зеленого лука, обжариваем 10 секунд, добавляем цуккини и также обжариваем 30 секунд, добавляем куриное филе, обжариваем пару минут, постоянно помешивая.
    7. Добавляем к овощам и курице лапшу и капусту пак-чой, хорошо перемешиваем, добавляем соус унаги, перемешиваем
    8. Выкладываем в тарелку, украшаем зеленым луком