Старый сайт

Лапша Токиодон шпинатная

500 г.
Состав блюда:

    Лапша Токиодон шпинатная

    500 г.
    230

    Вода, шпинат, мука пшеничная в/с, крахмал тапиоковый, масло растительное соевое, соль поваренная, краситель

    Традиционная лапша из японской муки с нежным ароматом шпината для приготовления супов и вторых блюд. Замороженная продукция. Состав: японская мука, соль, вода, крахмал картофельный, крахмал из тапиоки, шпинат. Детальнее
    Белки 6,4 г.
    Жиры 0,51 г.
    Углеводы 30,4 г.
    Калорийность 151/629,5 ккал.
    Вес 500 г.
    Традиционная лапша из японской муки с нежным ароматом шпината для приготовления супов и вторых блюд

    Состав: японская мука, соль, вода, крахмал картофельный, крахмал из тапиоки, шпинат.
    Замороженная продукция.

    Рецепт "Шпинатная лапша с овощами, кальмаром и соусом унаги"

    Ингредиенты:
    Шпинатная лапша - 150г
    Кальмар - 100г
    Болгарский перец - 1/4 перца
    Зеленый лук - по вкусу
    Чеснок - 1 зубчик
    Соус унаги - 50 мл


    Способ приготовления:
    1. Набрать в кастрюлю воду и довести до кипения
    2. Кальмар разморозить
    3. Нарезать болгарский перец, чеснок и зеленый лук (у зеленого лука белую часть отделяем от зеленой), зеленую часть нарезаем
    4. Отправляем лапшу в кипящую воду на 6 минут
    5. Готовую лапшу, промываем в воде
    6. На разогретую сковородку наливаем масло, когда масло разогрелось, добавляем белые части зеленого лука, обжариваем 30 секунд, добавляем болгарский перец и также обжариваем 30 секунд, добавляем кальмар, обжариваем 30-40 секунд, добавляем соус унаги и перемешиваем, обжариваем до тех пока, пока соус не начнет испарятся
    7. Добавляем к овощам и кальмару лапшу, хорошо перемешиваем, добавляем чеснок, перемешиваем
    8. Выкладываем в тарелку, украшаем зеленым луком.